アトリエ・コスモスのアートセラピー色彩日記

16日、17日、アートセラピーワークショップ「色で寄りそう気持とからだ」
を開きました。

本当に寒いなか5名の方が参加してくださいました。
ありがとうございました。

今回は最初に「こころ」と「からだ」のイメージをそれぞれ表現し、その後「浄化」をテーマにあたらしいイメージを描いていただきました。（作品を提供して下さったみなさまありがとうございます。）





ハートを使って描いていただいた、今の心のイメージ。
一枚目の方は何かを求めて動いていこうとする感じのする表現です。2枚目は複数のハートが描かれ、いろんなテーマが存在している感じが伝わってきます。



こちらはある方の「からだ」のイメージ。頭と右手は仕事をして何かを常に生み出している部分。タッチも濃くがんばっているカラダです。


そしてワークの後半では「浄化」をテーマに、例えば澄んだ水のようなご自分をそれぞれ想い描いて表現していただきました。

澄んだ一滴の水のような、命の源の細胞。長年苦しんできた体の不調と向き合い、元気になっていこうとされています。


自然のエネルギーの中で深呼吸。燃えるような空はオーストラリアの自然だそうです。


銀河。ピンクの光。上のほうに描かれたのは青い地球と大きな木です。なんという優しい銀河でしょう。


「許す私」というタイトルがつけられました。深いテーマです。ここにも宇宙的な月や太陽のモチーフが見えます。


私たちは体が汚れたらお風呂にはいりますし、服が汚れたら洗濯をします。
けれど、心の汚れはなかなか見えないだけについつい後回しになってしまいます。

身近な画材で気軽に表現することで、なにか発見があったり、それを言葉にして自分のことを語ってみることで、楽になったり。
アートセラピーが、常に変化の中をいきている私たちの気持の、ほんのちょっとでも助けになればと思っています。


次回は4月にひらく予定です。


ご興味のある方やお時間の合うかたは、ぜひご参加ください。